ボイル生地の結果 ~ Uminosozaiyava153

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①オクラをボイルするとは、どういう意味ですか？茹でるということですか？ ②オクラを冷凍したのですか？食べるときはどのようにするのですか？レンチン？ ③胃が弱いので、オクラを毎日食べてみようと思うのですが、毎食1本づつ食べても胃にイイボイルとは、薄地の目の粗い織物の総称...